Infos

  • Athlète préparant une semaine d’entraînement HYROX structurée sur sept jours

    Comment organiser sa semaine d’entraînement HYROX ?

  • Athlète progressant sur un escalier symbolisant un programme HYROX de 12 semaines

    Programme HYROX : comment préparer sa course en 12 semaines

  • Équipement et checklist préparés avant l’inscription à un premier HYROX

    Première compétition HYROX : la checklist complète avant de s’inscrire

  • Deux partenaires préparant leur stratégie avant un HYROX en duo

    HYROX en solo ou en duo : avantages, difficultés et choix du partenaire

  • Coureur accélérant sous un passage urbain pendant sa préparation HYROX

    Quel niveau de course à pied faut-il pour faire un HYROX ?

  • Athlète courant seule sur une piste pendant un cycle de préparation HYROX

    Combien de temps faut-il pour préparer son premier HYROX ?